Kleur je leven en durf te voelen

Geplaatst door op
Terugkerend blog over emoties en gevoelens. Emoties kunnen ons leven kleur geven maar ook kleurloos maken. Emoties horen bij het leven en willen de ruimte krijgen om geleefd te worden. Emoties zie ik als opgekropte energie die er graag uit wil. Vaak vinden we dit eng en hebben we het gevoel de controle te verliezen.. Gewoon omdat
Lees meer

5 tips “Jouw energie in balans “

Geplaatst door op
Als HSP (hoog sensitief persoon) pik je onbewust negatieve energieën van andere mensen op. Net zoals lachen aanstekelijk werkt, werkt het oppikken van negatieve energie volgens hetzelfde principe. Je voelt de pijn en stress van de ander en betrekt die op jezelf. Je kunt dat merken tijdens een gesprek: terwijl je met iemand praat, voel
Lees meer

Prettig voelen door de juiste voeding

Geplaatst door op
Wat gebeurt er met je als sensitief persoon als je angstig bent, wat neerslachtig of helemaal niet kunt slapen. Elke maand zal ik je verrassen met een blog over voeding als medicijn. En over hoe ons lichaam werkt volgens de orthomoleculaire therapie Pni (Psycho neuro immunologie) en hooggevoelig zijn. Wat zijn neurotransmitters Serotonine is een
Lees meer

Wat is orthomoleculaire voedingsleer?

Geplaatst door op
Wat kan gezonde voeding voor jou als sensitief persoon betekenen Elke maand zal ik je verrassen met een blog over voeding als medicijn. En over hoe ons lichaam werkt volgens de orthomoleculaire therapie Pni (psycho neuro immunologie) en hooggevoelig zijn. Wat is gezonde voeding voor jou? Na de vorige blog over voeding als medicijn vragen jullie je misschien af:
Lees meer

Gezonde voeding die jouw sensitieve genen nog begrijpen

Geplaatst door op
Eet voeding die jouw sensitieve genen nog begrijpen Gezonde voeding uit de orthomoleculaire keuken nog even op een rijtje: Twee ruime porties groenten, denk aan spinazie, snijbiet, broccoli, bloemkool, spruitjes, boerenkool, witte kool, pompoen, komkommer, courgette, knolselderij, ui, schorseneer, asperges en pastinaak Groenten uit zee, zoals zeekraal, lamsoor en zeewier Alle soorten paddenstoelen Avocado (een
Lees meer