Hooggevoelig

|
|
Hooggevoelig

Hooggevoelig

Hooggevoelige personen hebben van nature een ander zenuwstelsel, zij nemen veel meer gedetailleerd waar, zij zijn sneller in een staat van stress, dit kan hun afweer sneller doen dalen met als gevolg dat ze sneller ziek kunnen worden.

De sensitieve persoonlijkheid

Hoog sensitieve personen zijn uiterst intuïtieve en consciëntieuze persoonlijkheden, maar kunnen door hun speciale eigenschappen zich ook snel overweldigd voelen in grote gezelschappen, in een omgeving met veel geluid of door de hectiek op de werkvloer.

Dat komt o.a. doordat je veel meer op de buiten wereld gericht zijn. Je hebt oog voor subtiele details en raakt sneller geïrriteerd dan andere mensen door een hoog prikkelniveau (uitstraling,energieën van anderen, lawaai, drukke winkelcentra, extreme temperaturen of een lang dagje uit).

Je reageert sterk emotioneel en je hebt meer tijd nodig om tot rust te komen. Je bent bedachtzaam en opmerkzaam ingesteld. Je voelt vaak veel aan maar weet daar  dan geen raad mee.
Door deze grote innerlijke belevingen ervaren veel HSPers de kwaliteit hooggevoeligheid als een last.

In mijn praktijk werk ik veel met stress gerelateerde problemen en begeleid ik kinderen, jong-volwassenen en volwassenen in het om leren gaan met hooggevoelig zijn.

  • Wat doet stress met je energie, je zenuwstelsel en de organen?
  • Wat gebeurt er als je te veel balast bent zowel geestelijk als lichamelijk?

Uit onderzoek is gebleken dat maar liefst 20% van de bevolking hooggevoelig is. Hooggevoelig zijn is een aangeboren persoonlijkheidskenmerk.

 

Blogberichten

Hoe overwin ik mijn angsten

Op jonge leeftijd was ik al bang in het donker. Wat heb ik als kind
Lees meer

Kleur je leven en durf te voelen

Terugkerend blog over emoties en gevoelens. Emoties kunnen ons leven kleur geven maar ook kleurloos
Lees meer

Wilt u leren omgaan met hooggevoeligheid? Vul dan het onderstaande formulier in.

Uw naam *

Uw e-mailadres *

Uw adres *

Postcode *

Plaatsnaam *

Land *

Telefoonnummer

Geboortedatum

Klacht *